Wil je meer energie en gezond slank worden?
  

Dan is het goed om je bewust te worden van de impact van wat  je eet.

Door een onjuiste levensstijl en  een verkeerd eetpatroon ontstaat er disbalans in de darmen waardoor je niet meer in staat bent om voldoende energie uit je eten te halen. Daarnaast wordt je lichaam overgevoelig  voor bepaalde voedingsstoffen, dat zich kenmerkt in een vermoeide uitstraling en een futloos gevoel.  Een voedingsconsult is een investering voor het leven. Helen geeft je een  verbazingwekkend inzicht en geeft je handvatten om je voor altijd te verlossen van een verstorend eetpatroon.

Kiemen Zelf zaden en pitten laten kiemen is gemakkelijker dan je denkt. Bovendien zijn kiemen heel gezond. Tijdens het kiemproces staan de zaden en pitten nog aan het begin van hun groeiproces en om die reden zijn ze heel rijk aan vitamines, mineralen, aminozuren en enzymen. Kiemen bevatten veel levenskracht. De voedingswaarde van kiemen ligt ongeveer 100 tot 300 procent hoger dan die van andere voeding.

Courgettespaghetti met chili-tapenade

Vanaf 17 juni is mijn nieuwe boek boordevol overheerlijke rawfood recepten te koop. Het boek kost 24,95 euro excl. portokosten.

Voor bestellen klik hier
 

	Sushi met pastinaak
Tortilla-bite

Superslanke zomeraanbieding 

Voedingsconsult

+

Het nieuwe receptenboek van het pure eten van Raw Food

Het pure eten van Raw Food is het nieuwe kookboek van Anna de Leeuw en Helen Poolman, een culinaire ontdekkingstocht door een supergezonde keuken. Het boek zit boordevol verrassende smaakvariaties en laat je kennis maken met een heel andere manier van voedselbereiding. Ook mensen met voedselallergieën kunnen gezellig mee-eten van de verrukkelijke gerechten, want alle recepten zijn vrij van geraffineerde suikers, gluten en lactose. En hoewel raw food zeker geen afslankdieet is val je er wel door af. Dus je kunt je onbezwaard tegoed doen aan al het heerlijks uit dit boek!

Raw food is een nieuwe manier van eten die steeds populairder wordt. Dit boek vraagt je niet om je eetpatroon volledig om te gooien, maar laat je kennismaken met de gezonde, kleurrijke en smakelijke keuken van raw food, als aanvulling op wat je kent. Je wordt uitgedaagd om originele combinaties te maken van groentes, fruit, noten, zaden, kruiden en specerijen.

Het boek is vanaf de derde week van juni verkrijgbaar bij de boekhandel of via de site van Helen Poolman.

www.purelifestyle.nl