Als coach houd ik je een spiegel voor waardoor je helderder naar jezelf kunt gaan kijken.
Het helpt je bij het inzichtelijk worden en het versnellen van je leerproces.
Het voorziet je van permanente ondersteuning terwijl je je nieuwe begrip en bekwaamheden ontwikkelt en in praktijk brengt.

De focus richt zich op:

• Het nemen van een daadwerkelijk besluit om je ongezonde eet- en leefwijze te veranderen.
  
  
• Het aanspreken van je positieve drijfkracht achter je motivatie om het beste uit jezelf en het leven te halen.
  
  
• Het bewust worden en het overwinnen van je verborgen weerstand tegen je totale heling en volle potentieel.
  
  
• Het aanleren en eigen maken van een gezonde eet- en leefstijl die werkelijk bij jou past.
  
  
• Het definitief doorbreken van negatieve gedachten- en gedragspatronen die je ongezonde eet- en leefgewoonten blijven bepalen.
  
  
• Inzicht krijgen in de opbouwende krachten van je gezondheid en succes.
  
  
• Vertrouwen krijgen in je bewuste geestelijke kracht en gezondheid.
  
  
• Bewustwording van de effecten die je voeding,gedachten en emoties hebben op je lichaam en geest.
  
  
• Meesterschap krijgen over je lichaam en geest.
  

• Zelf verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gezondheid en welzijn.

Reactie

 

Dag lieve Helen, Dank voor je bericht! Ik had je inderdaad na een week gemaild om te vertellen hoe goed het ging en hoe ik blij ik was met je adviezen. Nu: Gaat echt fantastisch. Ongelofelijk dat we zo snel alles hebben kunnen omgooien. Ben helemaal verbaasd omdat ik een meerjarenplan in gedachte had. Ben nu heel erg blij. Groot feest ook want Ruben en Jonas hadden flink last van een virus en ik ben gezond gebleven. Volgens mij voor het eerst. Dus nogmaals onwijs bedankt voor alles. Het eten is heerlijk. Echt fijn. Verder heb ik nog een paar vragen. Wat moest je ook al weer wassen? Boekwijt, lijnzaad? Hoe zat het met de boekwijt. Weet niet meer hoe ik dat ontbijt moest doen. Verder heb ik super ontdekking gedaan vond ik zelf. Van de pulp van amandel en lijnzaad probeerde ik met honing en krenten koekjes in de dehydrater te maken voor Jonas en Ruben. De amandel (beetje kruimelig => weet je daar wat voor?) vinden ze ok. De lijnzaad niet. Toen heb ik de lijnzaadkoekjes verkruimeld en als cruesly met amandel melk gegeten. Heerlijk net als vroeger maar dan veeeeel lekkerder!! Nou dat was het even. De boekwijt ligt al drie weken in verpakking in de kast. Ben erg nieuwsgierig naar dat ontbijt. Heel veel liefs en reuzendank, Frieda